Sürdürülebilir Çalışan Sağlığı ve Performansı Eğitimleri
Psikolojik Sağlamlık ve Dayanıklılık
Çalışan performansı; yetkinlikten önce psikolojik dayanıklılıkla belirlenir. Bu program, bireyin kendini tanıması, düzenlemesi ve sürdürülebilir bir çalışma ritmi kurmasını destekleyen modüllerden oluşur. Her modül bilgiyi aktarmakla kalmaz; katılımcının kendi deneyimi üzerinden çalışmasını sağlar. Programın tüm içerikleri bireysel değil; ekip ve kurumsal düzeyde uygulanabilecek araçlar da içerir.
Toplam 8 Modül Her Oturum 1,5 Saat Toplam 12 Saat
3-4 Günlük Kurumsal Kamp
Kurumsal Teklif Alın
Program içeriği, süre ve katılımcı sayısına göre özel teklif hazırlanır.
Bu Programdan Ne Kazanacaksınız?
0
Öz-değer farkındalığını stres yönetiminin temeline taşıma.
1
Kaygıyı bastırmak yerine işlevsel enerjiye dönüştürme.
2
Tükenmişlik sinyallerini erken tespit edip önleyici plan oluşturma.
3
Bireysel güçlü yönleri bilinçli odakla performansa dönüştürme.
4
Stres tepkilerini fark eden ve düzenleyen profesyonel pratik.
5
Gri alanlarda dahi değerlerle uyumlu karar verebilme.
6
Zorluk sonrası hızla yeniden işlevsellik kazanan toparlanma kapasitesi.
7
Dikkat yönetimini günlük iş pratiğine entegre etme.
Program Çıktıları
- Baskı ve belirsizlik altında işlevselliğini koruyan psikolojik dayanıklılık kası Tükenmeden ve sürdürülebilir biçimde çalışmayı mümkün kılan enerji yönetimi pratiği Bireysel farkındalığı ekip ve kurum sağlığına taşıyan çalışan deneyimi kültürü
- Tükenmeden ve sürdürülebilir biçimde çalışmayı mümkün kılan enerji yönetimi pratiği
- Bireysel farkındalığı ekip ve kurum sağlığına taşıyan çalışan deneyimi kültürü
Eğitim Metodolojisi
Program; bireysel envanter çalışmaları, beden-temelli farkındalık egzersizleri, vaka analizleri, küçük grup atölyeleri ve akran refleksiyonlarıyla yürütülür. Katılımcılar kendi deneyimleri üzerinden çalışır ve her modül sonunda günlük rutine taşıyabilecekleri somut bir pratikle ayrılır.
Bu Yolculuk Sizin İçinse... Yeriniz Hazır
Kurumsal eğitimler hızla doluyor. Yerinizi şimdiden ayırtın.